Guide: Vælg det rigtige spisebord med udtræk

Spisebord

I boligindretning er det yderst vigtigt, at der skal være mulighed for at være social. Derfor er spisebordet en ekstrem vigtig del af hver hustands indretning. Dette er rent faktisk hele familiens samlingspunkt. Det er her hvor man mødes med venner og familie og alle dem man har kært, hvor hele dagens oplevelser deles og snakkes om. Det er her der skal deles både positive og negative tanker og hvor der skal være plads til alle.

Derfor anbefales det i den grad, at man vælger et Spisebord med udtræk. Dette er for at give så mange mennesker som muligt, muligheden for at sidde rundt om bordet på samme tid.

Du skal naturligvis vælge et bord, som kommer til at se godt ud sammen med resten af møblerne og som samtidig har den rigtige størrelse og kvalitet, som du går efter. Du skal tænke på, at du rent faktisk vælger et bord der både skal fungere som spisebord i hverdagen, når det bare er jeres lille familie og som samtidig kan bruges til de stunder hvor der er flere mennesker til stede.

Ved at læse videre her, får du derfor tre gode eksempler på spiseborde med udtræk der kan give dig inspiration. 

Futura spisebord

Her finder vi et yderst veludført spisebord med udtræk hvor det organiske og naturlige udtryk er i højsædet. Der er få men nøje udvalgte detaljer.

Spisebordet har en smuk oval form, der i alle typer spisestuer er yderst indretningsvenligt. Bordet har udtræk op til 2 tillægsplader, som dog skal købes ved siden af. Med disse tillægsplader kan du få længden helt op til 260 cm, hvilket rækker til 12 spisestole.

Futura er et egetræsbord der derfor kræver til vedligeholdelse. Du skal derfor pleje overfladen i hvidpigmenteres olie.

Når du vælger dette spisebord får du altså et skandinavisk design møbel, der vil pryde ethvert hjem og samtidig kan anskaffes til en god pris.

Big spisebord

I nogle tilfælde skal et møbel bare være så solidt og praktisk som overhovedet muligt, så man derved kan få mest ud af det. Big spisebord med udtræk er i den grad sådan et bord. Her er der tale om den type bord, som hele familien snildt kan spise rundt om i mange år, uden at bordet overhovedet kommer til at se ældre ud.

Dette skyldes, at bordpladen er lavet af højtrykslaminat af ekstra høj kvalitet. Højtrykslaminatet er farvet hvidt og dekoreret med en kant af enten hvidpigmenteret eller sortbejdset matlakeret eg hele vejen rundt.

Højtrykslaminat er uden tvivl det mest fantastiske materiale, at bruge til bordplader. Hverken sol eller vand er i stand til at skade denne type overflade. 

Big spisebordet kan rengøres med alle typer rengøringsmidler, hvilket gør det særligt egnet til hustande med børn. I det hele taget har urenheder svært ved at binde sig til højtrykslaminat.

Hvordan virker restylane i kroppen?

Måske har du allerede hørt om stoffet restylane, som bruges mod rynker? 

Det er et fyldstof, som typisk bruges til at reducere rynker i ansigtet – typisk den nederste del af ansigtet – for en stund. Stoffet virker omkring et halvt års tid, men det afhænger dog blandt andet af hvilken type af fyldstof, der er brugt.

Hvis du føler, at det er nødvendigt for dig at få udglattet dine rynker eller få lavet andre indgreb, men ikke for en kort stund – derimod af mere langvarig karakter – så skal du altså kigge dig om efter andre muligheder.

Vi anbefaler i øvrigt generelt, at du sørger for at lave en god research og at du snakker med de rette (dygtige) fagfolk og kigger dig om på troværdige hjemmesider, som ved hvad de snakker om, inden du tager en beslutning om at få lavet en ingreb med restylane, botox eller andet lignende.

Sådan virker stoffet

Restylane er på mange måder sammenligneligt med botox, men der er dog en hel del forskelle på de to stoffer. 

Botox, på den ene side, er en nervegift, som sprøjtes direkte ind i musklen og derved blokerer nerveenderne. Det gør, at musklen ikke længere trækker sig sammen, og når den ikke gør det, bliver huden oven over musklen glat og rynkefri.

Det varer typisk i 3 til 6 uger, og herefter er effekten af botox væk igen.

Restylane er derimod et fyldstof som bliver sprøjtet direkte ind i huden. Det består hovedsageligt af et sukkerstof, som faktisk allerede findes i kroppen, men også af andre stoffer.

Når restylane bliver sprøjtet ind i huden, giver det fylde til det område, hvor det er blevet sprøjtet ind i.

Det gør, at rynker og linjer i dette område bliver glattet ud på grund af den ekstra fylde. Det varer som sagt i omkring et halvt års tid, og herefter forsvinder virkningen igen.

Grunden til at restylane har den virkning, det har, er at det binder væske i områder og derudover virker det også stimulerende på de såkaldte kollagene fibre i kroppen. Det er dette, som har den effekt at der kommer mere fylde til kroppen.

Eftersom restylane virker ved at give fylde, er det også mest velegnet til at bruge netop de steder på kroppen, hvor huden har mistet sin fyldighed. Det vil sige særligt den nederste del af ansigtet, som er her, vi alle typisk mister fylde ved ansigtet.

Restylane kan dermed sprøjtes ind for at glatte rynker ud ved halsen for en tid, eller til at reducere for eksempel nedadvendte linjer fra næsen og ned mod munden.

Du kan også få ordnet læberne med restylane. Det kan du læse mere om her.

Når du skal have en butterfly på

En butterfly bliver ofte brugt hvis du har en tuxedo eller en smoking på. Sort smoking, hvid skjort og en sort butterfly. Det ser man ofte når folk skal til bryllup eller til en fin fest. Når man ser film er der også ofte nogle nørdede typer, der går med butterfly. Nørden med de tykke hornbriller, det kiksede hår, den skæve gang og den underlige stemme – han har ofte brunt, ternet og grønt tøj på, også har han valgt at tage en butterfly på til sit tøj. Det er underligt som en tøj genstand på den ene side kan være noget fint man tager på og samtidig være noget som nørder benytter sig af. Ingen ved hvorfor og hvordan denne sammenhæng er opstået. 

Pift dit jakkesæt lidt op

Hvis du er typen, der gerne vil pifte dit jakkesæt lidt op, kan du finde en butterfly der bryder lidt med farverne og mønstrene, så det virkelig kan ses. Det er ofte de typer, som drømmer om at skille sig ud, men som ikke rigtig tør alligevel, som vælger at købe et jakkesæt eller en smoking i en neutral farve også køber de en butterfly i en ”vild” farve også synes de, at de bare har gjort noget helt vildt. Det har de også i forhold til hvad de plejer, men for andre der ser det, er det nok ikke så vildt. Men man må jo gøre hvad man har lyst til og små skridt i den rigtige retning, kan være startskuddet til noget større. Du kan også vælge at have et farverigt jakkesæt eller en farverigt tuxedo på og købe et simpelt, men lækker Sort Butterfly

Din stil siger noget om dig

Din tøjstil siger noget om dig. Men de fleste mennesker har en neutral tøjstil. Bukser, man har set før, trøjer man har set før og sko man har set før. Sammensætningen er måske lidt anderledes, men det er sjældent at man ser nogen, som virkelig har noget helt anderledes tøj på. Man kan dog se på folks tøj, om det er lavet i eksklusive materialer eller om det er lavet af mere normale materiale. Kashmir og silke har sit helt eget look.

Nogle vælger at købe billigt tøj det meste af året og købe få, men dyre ting for eksempel et par lækre støvler til 2500 kroner eller en jakke til 3200 kroner. Ting, som skal holde længe og i flere sæsoner. 

Hvilken kommunikationsmodel skal du benytte?

Der findes mange, mange forskellige kommunikationsmodeller er vælge mellem. Nogle er gamle, nogle er nye. Nogle er simple, nogle er avancerede. Nogle passer til det ene formål og nogle til det andet.

For at du kan finde frem til den rette kommunikationsmodel, er første trin at blive klar over, hvad det er, din model skal kunne: Skal den kunne analysere retoriske argumenter, skal du kunne lave en framinganalyse eller noget helt tredje eller fjerde?

Eftersom variationen af kommunikationsmodeller er så stor og der er så mange forskellige modeller for kommunikation at vælge imellem, giver vi dig her blot en oversigt over nogle af de mest kendte og benyttede kommunikationsmodeller inddelt inden for to kategorier: generiske kommunikationsmodeller samt diskurs og multimodale modeller.

På denne måde vil du lettere kunne få et overblik over de forskellige muligheder inden for disse to kategorier af modeller, og dermed vil du kunne få en idé om, hvilken kommunikationsmodel eller kommunikationsmodeller, der passer bedst til dit behov.

Hvis du er på udkig efter en kommunikationsmodel inden for det retoriske felt, det organisations- og markedskommunikative felt eller inden for interkulturel kommunikation, vil vi anbefale dig at søge råd på faglige hjemmesider eller i fagbøger andetsteds, da vi ikke afdækker modeller inden for dette felter i denne korte artikel.

Modeller for kommunikations

Først og fremmest finder der en række generiske kommunikationsmodeller. Disse kommunikationsmodeller er modeller såsom Bühlers organonmodel, Shannon og Weavers tranmissionsmodel, Laswells formel for kommunikation (også kendt som hans kanyleteori), Gerbners model over perception, også kaldet Gerbners perceptionsmodel, Peirces triadiske tegn, Osgood og Schramms cirkulære kommunikationsmodel, Jakonsens movel over sprogfunktioner, Dine Johansens semiotiske pyramide, Vygotskys model som handler om sprogets sociale funktion, Festingers model for kognitiv dissonans, Weiners attributionsteori samt Bakhtins model for talegenrer.

Andre modeller er diskurs- og multimodale modeller. Blandt sådan nogle typer af modeller er en af de helt kendte Fairclough og hand tredimensionelle model som benyttes til at foretage kritiske diskursanalyser. Reisigl og Wodak har også lavet en model til diskursanalyse af repræsentation. Hvis du skal lave framinganalyse, kan du eksempelvise bruge Hallahans model. Endnu en kommunikationsmodel i denne genre er Fiskes TV-koder, den firedobbelte praksismodel samt Hallidays metafunktioner.

Udover de ovenstående modeller for kommunikations findes der en fantastisk stor mængde andre modeller for kommunikation. Der findes for eksempel en lang række retoriske kommunikationsmodeller, en lang række narrative modeller, en lang række organisations- og markedskommunikationsmodeller (eksempelvis Freemans stake holder model og Hansens kommunikationstrekant) samt en lang række interkulturelle kommunikationsmodeller.

 

Har du lyst til at snakke?

For mange kan det være svært at anerkende, at man har behov for hjælp. Men ligegyldigt hvor store eller små dine problemer, så kan terapi hjælpe. Nogle går rundt og bakser med stress, har svært ved at overskue deres hverdag og føler de har for travlt til at løse deres problemer. Andre er faldet ned i et hul, hvor hele verden virker mørk fra, og ens normale aktiviteter ikke længere bringer glæde til ens liv. Andre igen går rundt og er bekymrede konstant for at ting skal gå galt og det ikke ved, hvad de skal gøre. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt terapi kunne være noget for dig er her 5 tidspunkter, hvor det kunne give mening for dig at starte. Du kan læse mere på Terapi i Viby

– Hvis det føles som om du har flere dårlige dage end gode. Vi har alle sammen dårlige dage engang imellem og det er helt normalt at være trist, hvis der er sket nogle negative hændelser i dit liv. Dog er det ikke sundt, hvis man render rundt og er nede mere af tiden end man har gode dage. Det er især hvis du finder dig selv være trist eller apatisk uden grund, og du ikke helt kan forstå hvorfor. At snakke med en terapeut kan her hjælpe dig meget.

– Hvis du har svært ved at stå op af sengen om morgenen og altid føler dig demotiveret. Både at sove for lidt og at sove for meget er tegn på at have det dårligt. Vi kan alle have en træt morgen, men hvis du føler dig selv trukket til din seng mere end normalt, eller ligger søvnløs ofte, kunne det give mening for dig at tage til terapi. 

– Hvis du ikke føler, du har nogen i dit liv, du ordentligt kan snakke med. Vi har alle behov for nogen at tale med i vores liv og de svære ting, men hvis du føler det er svært, kan det hjælpe at tale med en professionel. 

– Hvis du føler din hverdag er presset og du ikke længere ser frem til at lave de ellers sjove aktiviteter du havde planlagt. Hvis alting pludselig virker uoverskueligt og intet gør dig glad, kan det være en fordel at snakke med en terapeut.

– Hvis du ønsker at lære dig selv bedre at kende. Det er vigtigt at arbejde med sig selv og kende sig selv ordentligt. Det vil vi gerne hjælpe dig med.

Upcycling – den nye trend, du skal kende til

Upcycling er den helt store trend for tiden. Måske har du allerede hørt om det? Eller måske har du allerede kastet dig ud i kunsten at genanvende ting, der ellers ville have havnet på lossepladsen?

I vores moderne samfund, hvor vi lever i overflod, er vi mange, der har tillagt os en tendens til at købe, bruge og smide væk igen. Vi forbruger en masse ting, og meget bliver smidt ud, selvom det stort set fungerer, som det skal. Men faktisk kan der være rigtig mange fordele ved at tænke dig om en ekstra gang, inden du smider din gamle kommode, dit halvslidte sofabord eller lidt triste reol ud. Mange gange skal der nemlig ikke mere end lidt fantasi, en billig maling og en kærlig hånd til – og så er møblet så godt som nyt igen!

Og det er jo godt for både pengepungen og jordkloden – samtidig med at du faktisk kan have det rigtig sjovt i processen med at give dine gamle ting nyt liv. Eller det, som altså med et moderne ord hedder at upcycle.

Nyt liv til dine gamle ting

Men hvad er det så for ting, man kan upcycle? Jamen, faktisk er det kun fantasien, der sætter grænser. Du kan starte med at tage et kig rundt i dit eget hjem og se, om der er nogle ting, du er ved at være lidt træt af, og som du måske havde tænkt dig at smide på lossepladsen. Det kan være, dine havemøbler er ved at være slidte. Så er det bare med at finde malerpenslerne frem og komme igang – en god afslibning og en frisk omgang maling vil gøre underværker. Det kan også være, du synes, dit plantebord er lidt kedeligt at se på. Måske er det idag, du skal vove pelsen og finde avispapir, gamle magasinerog tegneseriehæfter frem, og give plantebordet nyt liv med en flot omgang decoupage.

Brug hvad andre vil af med

Du kan også tage på loppemarkeder, i genbrugsbutikker eller kigge på Den Blå Avis og andre hjemmesider, hvor der bliver solgt brugte ting. Eller måske har dine venner og familiemedlemmer nogle ting liggende, som de gerne vil af med – og dem kan du så bruge til at upcycle og bruge selv, eller måske endda sælge videre til andre!

Ved første øjekast ser mange af tingene måske kedelige, grimme eller slidte ud. Men så gælder det bare om at de potentialet og tænke kreativt. Ofte kan du finde en masse fine ting, som ikke koster ret meget, og som vil blive super fine med lidt upcycling.

 

 

 

 

 

 

Find den rigtige seng til dig og din partner

Det kan ofte være utroligt svært at finde ud af, hvilken seng, der er den rigtige seng for dig og hvilken seng, der er det bedste køb. Det bliver ikke gjort nemmere af at være to, der skal dele den. Der er mange af senge at vælge imellem og det gør det på ingen måde nemmere at vælge. Når i er to, kan vi dog anbefale, at i køber to senge, der passer til jer og slår dem sammen til en dobbeltseng, da dobbeltsenge i sig selv ikke nødvendigvis passer til jeres behov.

Vi bruger i gennemsnit 26 år af vores liv i vores seng og det er derfor ikke en dårlig investering at investere i sin nattesøvn. Din søvnkvalitet påvirker nemlig mange aspekter af dit liv.

Hvad skal i overveje, når i køber ny seng?

Der er ikke én seng, som passer til det alle. Derfor kan det være særligt svært at købe en dobbeltseng, der passer til jeres begges behov. Det ville ellers være dejlig nemt, hvis der var en universel seng. Den bedste seng afhænger nemlig af kropstype og hvilke krav man har til sengen.

Alle kroppe er forskellige, derfor har de forskellige behov, vi skal lytte til. Derfor skal i finde ud af, hvad jeres krop har brug for, før i køber en seng. Er du eller din partner af mindre statur, kan en hårdere madras være nødvendig for en god nats søvn og omvendt, hvis en er jer er høje og slanke kan en blødere madras forbedre søvnen.

Zoner er vigtige for god søvn

Zoneindeling i sengen kan være en essentiel del af en seng, hvis en af jer har former. 

Zone inddeling er vigtigt for, at din rygrad kan ligge vandret, når du sover, så du ikke ender ud med rygproblemer.  Når din skulder eller hofte synker lidt ned i madressen, uden at resten af kroppen følger med, sikre det, at din rygsøjle ligger vandret og du dermed undgår problemer. 

Vælg den rigtige topmadras

I kan dog ikke nøjes med, kun at have øje for madrassen. I skal også se på en topmadras og igen kan jeres behov variere.

Der findes flere topmadrasser og de har hver især fordele og ulemper, som passer til din krop og dens behov. Det kan være en latex topmadress, der giver god støtte og er allergivenlig og åndbar eller en memory skum madras, der justere sig efter kroppens facon.

 

Corona-keder du dig? Læs med her

Hvis der er én der vi danskere ikke har haft helt nemt ved at skulle acceptere, så er det denne karantæne vi er blevet sat i af staten. VI er blevet ude af stand til at tage ud på restauranter, cafeer og andre sociale mødesteder og nu sidder vi alle sammen derhjemme på uge nummer to er begyndt at virkelig kede os. 

Der var engang en der sagde at det kun var dumme mennesker der kedet sig, og det er sådan set også rigtigt – mange af os skal bare lige rense hjernebarken ud efter gode ideer vi kan lave inde i huset – det er nemlig ikke altid så nemt at komme på ting man kunne lave. 

Det er der heldigvis noget at gøre ved. Nedenfor finder du et par ting du kan lave her i karantænetiden der mindst tager et par uger ud af din kalender – du har nemlig overset måske en af de bedste muligheder du længe har haft.

Tid til selvfordybelse

Hvis der er én ting alle mennesker går og drømmer om, så er det at blive bedre til et eller andet. Det kunne være at du drømte om at blive bedre til din hobby (uanset hvad den måtte være) eller lige blive lidt klogere på dit erhvervsområde. 

Uanset hvad du drømmer om, så er coronatiden den perfekte tid til at gå i forbydelse med en af tingene. Du ville blive overrasket over hvor uendeligt mange online kursuser du kan finde på internettet – det er virkelig kun fantasien der sætterne grænserne her. 

Hvis du har gået og drømt om at blive bedre til noget, så er der virkelig ingen tid til det som lige nu, der er ingenting der forstyrrer dig. 

Tid til god mad og fængselstræning

Hvis der er én ting der både tager tid og kræfter fra folk i hjemmekarantæne, så kunne det være en total omlægning af kost- og træningsvaner. Der er nemlig intet sted at være god ved sin krop som hjemme i sit eget køkken – og hvis ikke du allerede var klar over det, så er det i køkkenet at de langtidsholdbare resultater bliver skabt, ikke i centeret. 

Du kan garanteret også godt finde sjove gadgets der på en eller anden måde kan være med til at gøre din oplevelse i køkkenet eller med træningen lige den del nemmere – der er ingen grund til at arbejde hårdt, når smart stadig er en mulighed. 

Har du tandlægeskræk? Tandlægen kan hjælpe dig

Udskyder du tandlægebesøg lidt for ofte? Ofte kan det være svært at få lavet en aftale hos tandlægen, da et tandlægebesøg ofte er forbundet med ubehag, eller måske ligefrem skræk.  

Undersøgelser viser at flere og flere unge dropper at gå til tandlægen, selvom det senere kan udvikle sig til at blive en dyr beslutning.

Det behøver slet ikke være ubehageligt at gå til tandlægen, f.eks. er Tandlægerne ved Storkespringvandet særligt specialiserede i at behandle kunder med tandlægeskræk. Klinikken garanterer at behandlingerne udføres 100% smertefrit: læs mere her eller her på siden

Mange unge er begyndt at droppe tandlægen: I 2006 gik 50% af unge i alderen 18-29 til tandlægen mindst én gang om året. I 2017 faldt procentdelen til 38,3%, ifølge DR Nyheder. 

Men det anbefales altså at du husker et regelmæssigt tjek, da tandlægen kan hjælpe dig med at vedligeholde din tandsundhed og forebygge andre sygdomme. Hos tandlægen kan du få gode råd om tandsundhed, kost og f.eks. forbrug af sodavand. Og smertefri behandling. 

Er det dyrt at gå til tandlægen?

For unge kan prisen være en barriere for at gå til tandlægen. Men det kan som sagt være meget dyrt at springe det regelmæssige eftersyn over. F.eks. kan tandsygdomme udvikle sig til at kræve længerevarende og dyre behandlinger. I modsætning til dette er det ikke dyrt at få tjekket sine tænder: Et tandtjek og en rensning koster mellem 300-500 kr. om året. 

Hvor tit skal jeg gå til tandlægen?

Før i tiden blev det anbefalet at gå til tandlægen ca. hvert halve år, men der er kommet nye anbefalinger, da det afhænger af din individuelle sundhed i tænderne og hvor stor risiko du har for at udvikle tand- og mundsygdomme. Her er tre kategorier af tænder: 

Grønne tænder:

Der er ingen aktiv sygdom i tænderne eller mundhulen. Du indkaldes på baggrund af din tandlæges vurdering med 12-24 måneders mellemrum.

Gule tænder:

Aktiv sygdom. Her indkalder tandlægen dig til mere regelmæssige behandlinger, kontrolbesøg eller forebyggende behandlinger med 3-6 måneders mellemrum. Du kan hjælpe til med at stoppe sygdommen ved at forbedre din mundhygiejne eller ændre ryge- og kostvaner. 

Røde tænder:

Når du har røde tænder, betyder det at du har en aktiv sygdom i mundhulen og høj risiko for udvikling af ny sygdom eller forværring af den sygdom, du har. Du har derfor behov for støttende behandling af din tandlæge, hvis du vil bevare tænderne og holde tandkødet sundt. 

Generelt anbefales det at du går til tandlægen som minimum hvert andet år, hvis du har et sundt tandsæt, hvor tandlægen ikke har konstateret vedvarende problemer.

Aftal gerne med din tandlæge, hvor ofte du bør komme til tjek. 

Bedste spil til tidsfordriv

Vi bruger pludselig meget mere tid hjemme og kan hurtigt finde, at det at se netflix ikke nødvendigvis er det bedste tidsfordriv. Det kan være hyggeligt, helt sikkert, men jeg ved personligt, at jeg noglegange gerne vil aktivere mit hoved lidt mere end ved bare at stirre på min skærm. Derfor har jeg fundet, at en super god måde at fordrive tiden på er spil. Internettet har et væld af dem og jeg er blevet særligt glad for 7 kabale på computeren, selvom, at du snildt kan lave en, hvis du selv har spillekort. Forskellige brætspil kan også være godt og selskabeligt tidsfordriv hvis i er flere i hjemmet. 

Det dårlige selskab 

Det dårlige selskab er et klassisk og godt selskabsspil, der går ud på at konstruere de mest humoristiske og upassende sætninger og scenarier. Det er hylende morsomt og i vil side og græde af grin. Det positive er, at det også kan spilles, selvom i ikke er sammen. Der findes nemlig online udgaver, så i kan side i hvert jeres hjem men stadig få lidt samvær og sjov ud af det. 

7 kabale

7 kabalen er en fin måde at fordrive tiden, når du er alene. Det er en fed og aktiverende aktivitet og du får lyst til at blive ved og ved, når den ikke går op. Det er også en fin kabale at introducere børn for, så kan de side og svede over den, imens du får arbejdet lidt.

Settlers of Catan

Mangler familien noget om aften, kan Settlers of Catan være et godt og nemt brætspil som hele familien kan være med på. Det handler om at handle, bygge og bosætte så du får flest point og kan få mest magt ved at handle dig til råstoffer og bygge byer og veje på spillepladen

Goldminer

Et andet sjovt og gratis computerspil er goldminer. Det er et simpelt spil, hvor du bruger dine piletaster og skal mine så meget guld som muligt. Det er sværere, end det lyder og træner helt klart din koordinations og sigte evne. Det gode er, at det også kan spilles to personer, hvis du søger efter goldminer 2 player og der kan i samtidig arbejde sammen og konkurrere. Det er helt klart en god måde at underholde dig selv, og børnene. Shoppen, hvor du kan købe ting til at forbedre dit spil, lærer dem også om handel og vares værdi. Det er en win win.